دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - سلامت روان
بیماری جدی سلامتی منجر شود که در واقع سندرم قلب...
خوی بر سلامت جسمی و روانی تأثیر گذارد دکتر «... یاسمین عمر» استادیار « دپارتمان روانپزشکی و علوم رفتاری» در... گزارش تاثیر دل شکستگی بر سلامت اعضای مختلف بدن و... دادن ها می تواند به بروز یک بیماری جدی سلامتی...
کد خبر: ۴۶۰۷۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۴


که می توانید برای بهبود سلامتی خود انجام دهید فواید... و سلامتی خود را بهبود ببخشند ولی راهکارهای زیادی وجود... پیشگیری از بسیاری از بیماری ها و مشکلات سلامتی ضروری... کنید تا هم سلامتی خودتان را حفظ کنید هم آن...
کد خبر: ۴۵۸۸۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۹


جسمی مانند بیماری های قلبی عروقی دیابت و اختلالات سلامت... روان مرتبط است مطالعه ای که به تازگی روی ۲۰۰۰... برای سلامت جسمی و روحی اش پدید آید کارشناسان در...
کد خبر: ۴۵۸۴۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۹


کنترل آنها تجربه گذار به سن پیری و سلامت خود... سلامت ما با گذشت سن تقریباً به همان سرعتی که... بفهمد آیا باورهای سنی می تواند بر سلامت عملکردی تأثیر... سلامت عملکردی خود مورد آزمایش قرار گرفتند او دریافت که...
کد خبر: ۴۵۶۰۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۲


به گفته انجمن روان پزشکی آمریکا بیش از ۸ درصد...
به گزارش آوای خزر دکتر اوما نایدو روان پزشک تغذیه... به گفته روان پزشک تغذیه دکتر اوما نایدو مقادیر متوسطی... سلامت روان دیگر مانند اضطراب تشخیص داده شده اند تشدید... محرک بیش فعالی می تواند باعث مشکلات سلامتی ناشی از...
کد خبر: ۴۵۴۳۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۸


اختلالات سلامت روان و مشکلات رفتاری در بین کودکان شده...
کد خبر: ۴۵۱۲۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۰۱


پیامدهایی را برای سلامت عمومی به همراه داشته باشد افزایش... مواد روانگردان نوظهور از ۱۶۳ به ۷۱ نوع/موفقیت در ایجاد... با بیان اینکه تعداد مواد روانگردان جدید نوظهور در بازار... المللی در محدود ساختن مواد روانگردان جدید در کشورهای با...
کد خبر: ۴۵۰۰۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۴


رئیس انجمن روانشناسی تربیتی ایران گفت بسیاری از مردان احساسات... خود را سرکوب کرده و تمایلی به صحبت درباره سلامت... روان خود به صورت آشکارا ندارند این در حالی است... که به طور خاص مردان و پدران امروزی برای سلامت­...
به گزارش آوای خزر دکتر فریبرز درتاج رئیس انجمن روانشناسی... تربیتی ایران همزمان با آغاز هفته ملی سلامت مردان و... عنوان « پاندمی کووید ۱۹ و سلامت روان مردان» نام... مردان در هر سال باید به سلامت ­ روان مردان...
کد خبر: ۴۴۳۴۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۱


سلامت روحی و رژیم غذایی شما را بهتر کند در...
دنبال دارد اما روانشناسان و متخصصان تغذیه به طور گسترده... با دیگران غذا خوردن برای سلامت روان مفید است به... خصوص کودکان و نوجوانان لیندا بلیر روانشناس بالینی و کارشناس... نوجوانان از نظر روانی تغییر می کند و برنامه متفاوتی...
کد خبر: ۴۴۳۳۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۱


سلامت و انفورماتیک در دانشگاه پلی تکنیک هنگ کنگ اثرات... مضر است نه فقط برای سلامت روان بلکه برای اعصاب...
کد خبر: ۴۴۲۴۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۸